现代生活节奏快，意外损伤亦不少见。
腰骶部的重创，有时会伤及那束重要的神经——马尾神经。
伤后之苦，常令人坐卧难安，康复之路更是漫长。
养护的目的很明确，无非是重拾行动自如，恢复生活的尊严。
那马尾损伤后，健康的期盼是什么呢？
行走稳健，二便自如，这往往是功能恢复的标志。
想要活动灵便，首先要通路畅达，所以要通督活络。
下肢麻木、无力甚至瘫痪，困扰着许多马尾神经损伤者。感觉的丧失、肌肉的萎缩，如同无形的枷锁。没有顺畅的神经传导，哪来的自如运动？
所以要强筋健骨，支撑起疲惫的肢体。
随着损伤日久，发现肌肉越发瘦削，皮肤感觉迟钝冰凉。同样的损伤程度，有人却能借助康复训练，逐步改善肌力，减轻麻木。为何恢复有异？
中医认为，督脉总督一身之阳，肾主骨生髓通于脑。督脉受损，阳气不达四末，则肢体痿软无力；肾精亏虚，不能充养骨髓神经，则感觉迟钝、二便失司。此时更需补益肝肾，强筋壮骨。
展开剩余71%想要恢复好，总结起来就是：督脉需通，筋骨要强，气血当活。
本文介绍一个思路，源于调理痿证、通督活络的常用配伍，常选三味药协同：
原方参考：
续断二两（酒炙，增强续筋接骨之效），怀牛膝一两（盐炒，引药下行，强健腰膝），广地龙一两（焙干研末）。
制法：续断、牛膝共为细末，地龙末另包。每服取续断、牛膝末三钱，以温黄酒或淡盐汤送服，同时吞服地龙末一钱。亦可蜜丸如梧桐子大，每服二十至三十丸，温酒或淡盐汤空心送下。
参考释义：
续断，苦辛微温，入肝、肾经。续筋骨，通血脉。其名已喻其功，能接续损伤，促进组织修复。酒炙后，其行血脉、利关节之效尤彰，为伤科要药，尤擅腰膝、筋骨损伤。督脉受损，筋骨不利，续断正可疏通督脉气血，接续损伤。
怀牛膝，苦酸平，入肝、肾经。补肝肾，强筋骨，逐瘀通经，引血下行。盐炒后，更专入下焦肾经。其性善下行，能直达腰膝足胫，强健筋骨，改善痿软无力。肾主骨，肝主筋，牛膝同补肝肾，强筋壮骨，正是恢复下肢功能之关键。
广地龙（蚯蚓），咸寒，入肝、脾、膀胱经。清热定惊，通络止痛，息风止痉。焙干后药性更平和。其性走窜，长于通经活络，尤善解除经络之瘀阻与拘急。对于神经损伤后出现的麻木、疼痛、拘挛，有良好的舒缓疏通之效，促进神经传导恢复。
三药合用，续断通督续损，牛膝强筋壮骨，地龙活络舒筋。续断为君，修复根本；牛膝为臣，强固筋骨并引药归经；地龙为使，专攻经络瘀滞，缓解症状。共奏通督脉、强筋骨、活气血、利关节之功。
古论有云：地龙“性寒而下行，能清热利水，治大热狂烦，亦主历节风痛，手足不遂”。其通络解痉之功，对于神经损伤后的异常状态，尤为贴切。续断与牛膝相配，则强筋续骨之力倍增，奠定恢复之基。
此配伍思路，通督强筋，活络舒经，不问新伤旧损，凡属督脉瘀阻、肝肾不足之痿软麻木、二便不利，皆可斟酌运用。
虽只三味，却暗合神经修复、功能重建之理：畅通督脉以通信息之路，强壮筋骨以立行动之基，活络舒筋以解病痛之苦。
最后需郑重提醒：
马尾神经损伤属重症，务必及时明确诊断，中西医结合救治为先。
中医调理贵在辨证，体质有寒热虚实，损伤有轻重缓急，此方思路仅为示例，切不可盲目套用。
务必在专业中医师详细辨证后，量身定制方药，方可施治。 康复之路需耐心与科学并举。
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